L'immersion visuelle et sonore en réalité virtuelle dans des environnements et paysages naturels permet de capter l'attention, d'augmenter la concentration et ainsi de catalyser la relaxation et ses effets sur des temps très courts.

Nos séances appliquent des méthodes de relaxation et de développement personnel reconnues comme la sophrologie, la méditation, le mind-wandering ou encore la musicothérapie, pour des bienfaits garantis immédiats et durables.

Nos experts sélectionnent des objectifs de mieux-être adaptés aux différentes pratiques de Serenity : stress, sommeil, concentration, créativité, douleur, confiance, mémoire, etc. sont déclinés en exercices et séances de 5 à 20 minutes.